Escolher uma rotina de foco

As rotinas definem juntas as durações de Foco e Pausa para você alternar rapidamente entre padrões comuns de sessão.

Como usar

  1. Abra o menu Rotina acima do timer.
  2. Escolha Classic 25/5, Deep Work 45/10, Study Block 50/10, Long Focus 90/20 ou Quick Start 15/3.
  3. Escolha Personalizado para definir suas próprias durações.

Rotinas prontas

  • Classic 25/5
  • Deep Work 45/10
  • Study Block 50/10
  • Long Focus 90/20
  • Quick Start 15/3

Personalizado muda apenas o tempo

Uma rotina personalizada altera as durações de Foco e Pausa. Fundo, áudio, tarefas e estilo de exibição continuam iguais.

Reutilize o setup completo

Se quiser usar novamente o mesmo tempo e ambiente, salve tudo como um Focus Space.

Bom saber: Mudar a rotina altera apenas o tempo da sessão, não o fundo, o áudio ou as tarefas.

Abrir Focero

Ajuda relacionada