Démarrer une session de concentration
Utilisez le minuteur principal pour démarrer, mettre en pause, reprendre, réinitialiser et passer de Concentration à Pause sans quitter votre espace.
Comment l’utiliser
- Choisissez une routine ou gardez les durées actuelles de Concentration et de Pause.
- Appuyez sur Démarrer pour lancer la session de concentration.
- Utilisez Pause puis Reprendre pour une interruption courte.
- Utilisez Réinitialiser pour recommencer la session en cours.
Commandes principales du minuteur
- Démarrer lance la phase Focus ou Pause en cours
- Pause fige le minuteur à l’endroit actuel
- Reprendre continue la même phase
- Réinitialiser recommence la phase actuelle
Ce qui entre dans le Report
Les sessions terminées et les sessions arrêtées après un temps de concentration significatif peuvent apparaître dans le Report local. Les arrêts très courts sont ignorés.
Votre configuration reste en place
Démarrer, mettre en pause ou réinitialiser le minuteur ne change ni l’arrière-plan, ni l’audio, ni les tâches, ni l’affichage.
Bon à savoir: À la fin d’une session, Focero peut l’enregistrer dans Rapport puis passer à une pause.
Ouvrir le minuteurAide associée
- Choisir une routine de concentrationLes routines définissent ensemble les durées de Concentration et de Pause afin de changer rapidement de rythme de travail.
- Utiliser les tâches de concentrationGardez une courte liste de tâches près du minuteur, choisissez la tâche en cours et terminez votre travail sans ouvrir une autre application.
- Que suit le Report de Focero ?Rapport affiche le temps et les sessions enregistrés sur cet appareil dans Vue d’ensemble, Sessions et Calendrier de concentration, ainsi que votre série actuelle.