Démarrer une session de concentration

Utilisez le minuteur principal pour démarrer, mettre en pause, reprendre, réinitialiser et passer de Concentration à Pause sans quitter votre espace.

Comment l’utiliser

1. Choisissez une routine ou gardez les durées actuelles de Concentration et de Pause.
2. Appuyez sur Démarrer pour lancer la session de concentration.
3. Utilisez Pause puis Reprendre pour une interruption courte.
4. Utilisez Réinitialiser pour recommencer la session en cours.

Bon à savoir: À la fin d’une session, Focero peut l’enregistrer dans Progression puis passer à une pause.

Aide associée

• Choisir une routine de concentrationLes routines définissent ensemble les durées de Concentration et de Pause afin de changer rapidement de rythme de travail.
• Utiliser les tâches de concentrationGardez une courte liste de tâches près du minuteur, choisissez la tâche en cours et terminez votre travail sans ouvrir une autre application.
• Consulter la progression de concentrationProgression affiche le temps et les sessions enregistrés sur cet appareil, avec les sessions récentes, l’activité de la semaine et votre série actuelle.